ΠΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ°-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ (ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ) . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ»ΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ:
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ.

ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π, Π‘ ΠΈ Π Π , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ- ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ-ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ ΠΈΠ·Π±ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ:
- 20 ΠΊΠΊΠ°Π»
- 1,2 Π³ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
- 0,1 Π³ ΠΆΠΈΡΠ°
- 3,4 Π³ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
- 1,6 Π³ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π². ΠΠ΅Π· Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ.

Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π Π°Π½Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅:Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ '18 Π΄Π½Π΅ΠΉ', 'ΠΠ°ΡΠ°' ΠΈΠ»ΠΈ 'Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ'. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20-25 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅:Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ 'ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½' ΠΈΠ»ΠΈ 'ΠΡΡΡΠ±ΡΡΠ³ΡΠΊΠΈΠΉ'. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30-35 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΊΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅:Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ 'Π Π°ΠΌΠΏΠΎΡΡ' ΠΈΠ»ΠΈ 'Π§Π΅ΡΡΠΈ ΠΠ΅Π»Π»'. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40-50 Π΄Π½Π΅ΠΉ), Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ:ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° , ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 'Π‘ΠΎΡΠ°' ΠΈΠ»ΠΈ 'ΠΡΠ΅ΡΡΠΎ' Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄.
Π Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ , ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ('ΠΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ'), ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ('ΠΠ»Π°ΡΠ°') ΠΈ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ('Π€ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Π½') ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π΄ ΠΈ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΠ°ΡΠ°, Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ, ΠΡΡΠΎ, 16 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π‘Π°ΠΊΡΠ°, Π‘Π΅Π»Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π‘Π΅Π»Π΅ΡΡΠ°. ΠΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΆΠ°Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² (Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΈΡΠ»Ρ). ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ — ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°. Π Π½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ β ΠΎΡ +15Β°C Π΄ΠΎ +22Β°C. ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ +10Β°C ΡΠΎΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²ΡΡΠ΅ +25Β°C ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅:
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 20-25 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ: ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ (pH 6.0-7.0). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆ: ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊ Π²Π»Π°Π³Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ»Ρ Π² Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° 3 ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΡΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎ 10 Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 60 ΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ Π‘Π΅Π»Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 ΡΠΌ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 1 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ.

Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ.

ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° Π»ΡΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. Π’ΡΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΠΎΠ»Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.

Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²: ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΡ ΠΎΠ΄Π° . ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ: ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ?

ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ Π°Π·ΠΎΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ. ΠΠ·ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ β ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ β ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²ΡΠΎΡΡΡ β Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΎΠΌ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.

ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ
Π Π΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½ Π°ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡ Π° ΠΈ ΡΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π²: ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° 2-3 ΡΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 5 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ. Π£Π±ΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΡΠ²Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1-2 ΡΠΌ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 7 ΠΌΠ°Ρ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° Π»ΠΎΠ»Π»ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°. Π ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ: ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π»Π»ΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.

ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ β ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².



